DÍA DEL DESAFÍO EN ZIPAQUIRÁ

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Por: Leidy Machado Rodríguez







Los zipaquireños se unieron al el “Día del Desafío”  que se celebra cada año a  nivel mundial teniendo como cimientos  el Estado de Canadá, éste se   llevó a cabo  el pasado 25 de mayo del año en curso en el parque principal del municipio de Zipaquirá, el cual tenía como objetivo principal realizar  alrededor de 15 minutos actividad física y combatir el sedentarismo.

El evento  contó con la participación del Alcalde Luis Alfonso Rodríguez Valbuena,  trabajadores de las diferentes dependencias de la Alcaldía,  jóvenes, niños, programa de adultos mayores, estudiantes de colegios públicos, privados y población en general que alzando brazos y piernas, bailando, sudando y con  gestos de alegrías,  se vincularon a los aeróbicos y clases de rumba que los profesores del Instituto Municipal de Recreación y Deporte les  tenían preparado.


 A parte del ejercicio físico, también se fomentaban  buenos hábitos alimenticios que  deben ponerse en práctica   desde temprana edad  y  el acompañamiento constante  de los padres de familia en cada una de las etapas de desarrollo de los niños. 

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